有一头漂亮的秀发，对一个女生来说也是非常重要的。如果你的头发保养得好，连背影都会加分很多。可惜的是，大部分女孩子都不大注重自己的头发，有时候不打理就出门，会给人一种“乱糟糟”的感觉，印象十分不好。

一个人出门的时候，你的仪容仪表、一言一行，都代表着你这个人。为了给别人留一下一个美美的印象，连发丝都不要放过哦。一起当个美美的小仙女难道不好吗？

下面我们就一起来解析一下头发保养的5大误区，确保正确护发，把秀发养出来~

误区1：每天都要洗头

这是个非常错误的观点。过度清洗头发会伤害头皮毛鳞片，也就是头皮的保护层。毛鳞片受损则会导致头发干燥、暗淡、易打结等。

同时过度刺激头皮会加快头部皮脂腺分泌。这也是为什么你越频繁洗头，头发油得越快的原因。

建议女生不出汗时隔一天洗一次就行。如果实在出汗多才需要一天一洗。

误区2：用指甲抓头皮

抓头皮一时爽，一直抓一直爽。但是你有考虑过头皮的感受吗？其实你在用指甲抓头皮的时候对头皮的伤害最大。过度抓洗会伤害毛鳞片，头皮的保护层一旦被破坏了就容易引起皮炎，还会导致脱发。

正确的做法是用指腹轻柔头皮，如果实在有痒的地方可以轻轻抓一下，但不能过度。

误区3：护发素涂全头

每次上完护发素，再冲洗掉之后，头发就会软软的，于是很多人就会认为如果涂满整个头，全头都会软软的。但是实际上这是错误的做法。

因为护发素虽然有使头发柔软的效果，但是不易洗净。若头皮未冲洗到位，会有残留的护发素，容易堵塞毛孔，造成脱发。

建议护发素只涂发尾，让分叉的地方吸收即可。越接近头皮的地方，营养越足，实际上也用不上什么护发素。

误区4：用毛巾用力擦干头发

有的人为了使头发干得快些，就用力擦头发，并且认为头发受得住。但实际上我们的发丝是很脆弱的，这样做只会让分叉来得更快，头发变得更毛燥。

正确的做法是买一个吸水效果较好的洗头巾，洗完就包住，很快就不滴水了。

误区5：洗完后自然风干

自然风干头发不知道是谁带出来的风气。她们认为吹风机会使头发干燥，自然风干最好。的确，吹风机会使头发干燥，但是自然风干危害更大。你的头发若长时间处于潮湿状态，毛鳞片是会微微打开的。一直属于打开状态的话，头皮更容易受到伤害。而且潮湿的头发更容易沾染灰尘，洗头效果减半，第二天头又脏了。

正确的做法应该是洗完头后用吸水头巾先把水吸干，然后用风筒轻轻地、慢慢地吹干头皮，发丝等自然风干就行。

因为你在吹头皮的时候实际上也会多多少少吹到发丝，不会像刚洗完那么潮湿，很快就可以自然干了。这样既保护了头皮，又能使头发干得快些，是最好的方式。

其实只要你的护发方式对了，你的头发就会柔顺且健康。我们常规的洗头+护发素保养就是最简便又有效的护发方法。只要以上的误区都纠正了，人人都可以洗出一头好秀发哦~

另外，如果想有一头乌黑的秀发，可以尝试多吃些黑芝麻，对养发和生发都有很好的效果。

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